Suchna Se Sacchai Tak
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मशहूर लाइफस्टाइल एक्सपर्ट ने भारत में Air Pollution को लेकर दी गंभीर चेतावनी

लाइफस्टाइल एक्सपर्ट ल्यूक कौटिन्हो ने Air Pollution को ‘सुनियोजित स्वास्थ्य संकट’ बताया। जानिए Air Pollution से अपने फेफड़ों को बचाने के लिए उन्होंने कौन से 3 तत्काल उपाय बताए हैं।

खराब नींद और अत्यधिक तनाव बन रहे हैं भारत में Stress Diabetes के छिपे हुए ट्रिगर

विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि खराब नींद और उच्च तनाव भारत में Stress Diabetes के नए और अनदेखे कारक हैं। यह ‘नींद-तनाव कनेक्शन’ इंसुलिन प्रतिरोध को बढ़ाता है, खासकर युवा कामकाजी आबादी में।

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